Abgeschlagenheit und Erschöpfung: Leistungsschwäche, was kann man tun
Manchmal hat man einfach auf gar nichts Lust mehr. Da hilft kein gutes Zureden von Freunden oder der Familie. Irgendwie hat man das Gefühl es macht alles keinen Sinn oder man will eigentlich etwas verändern, aber man hat das Gefühl es ist alles schwierig und es wird einfach nichts funktionieren. Abgeschlagenheit und Erschöpfung sind aber nicht immer ein Ausdruck von Schwäche, oder Faulheit. Oft hat es psychische Gründe und ein Erlebnis aus der Vergangenheit blockiert einen frei und offen Denken zu können.
Natürlich gibt es auch den Menschentyp der einfach faul ist, aber über diese reden wir heute nicht. Es geht um die Krankhafte Erschöpfung, manche würden es auch als Leistungsschwäche einstufen, aber ich sehe es so dass die Leistungsschwäche eigentlich schon ein Resultat ist der allgemeien Abgeschlagenheit. Was kann man also tun? Ich finde Zeit heilt teilweise die Wunden, wenn es sich nicht um einen allzu schwierigen Fall handelt. Ist es aber extrem und man hat das Gefühl es grenzt an Depression, dann sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Psychotherapeuten und Psychoanalytiker können ihnen sicher helfen. Haben Sie Erfahrungen zu dem Thema? Lassen Sie es uns wissen und teilen Sie ihr Wissen hierzu mit uns!
Kommentare
One Response to “Abgeschlagenheit und Erschöpfung: Leistungsschwäche, was kann man tun”
Antworten
Hallo Marianne,
dies alles trifft wohl auf mein derzeitiges Befinden besser zu, als das was man glaubt behebeb zu könne.
Mit der DC-Beratungsstelle habe ich bereits telefoniert, was ich tun kann oder muss um dem ganzen hier ein Ende zu bereiten.
Machs gut, an Dir liegts nicht!
Gruß Peter